Exclusief Privé Retreat

Diepgaande 1-op-1 immersion op Bali

Therapeutische begeleiding
voor
onrustige professionals
die
altijd 'aan' staan en
moeilijk
kunnnen ontspannen.

Therapeutische begeleiding voor onrustige professionals
die
altijd 'aan' staan en moeilijk kunnnen ontspannen.

Plan je kennismaking!

Exclusief Privé Retreat

Diepgaande 1-op-1 immersion op Bali

Therapeutische begeleiding voor onrustige professionals
die
altijd 'aan' staan en moeilijk kunnnen ontspannen.

Plan je kennismaking!

Herken je dit?

Je bent gewend om veel verantwoordelijkheid te dragen.

Te functioneren. Te regelen. Te presteren. Om door te blijven gaan.

Van buitenaf heb je het 'goed voor elkaar'.

Maar vanbinnen voel je onrust en spanning...


  • Je blijft overdenken, analyseren, vooruit plannen.

  • Rustmomenten vullen zich automatisch met dingen die ‘moeten’.

  • Je voelt constant druk… zonder duidelijke reden.

  • Ontspannen lukt even, maar zakt snel weer weg.

  • Je legt de lat hoog, altijd.

  • Echte tevredenheid duurt maar kort.

  • Je weet dat je “meer zou mogen genieten”… maar je voelt het niet helemaal.

Je weet dat het anders kan.
Maar niet hoe...

Herken je dit?

Je bent gewend om verantwoordelijkheid te dragen.
Te functioneren. Te regelen. Te presteren.
Om door te blijven gaan.

Van buitenaf heb je het 'goed voor elkaar'.

Maar vanbinnen voel je onrust en spanning...


  • Je blijft overdenken, analyseren, vooruit plannen.
  • Rustmomenten vullen zich automatisch met dingen die ‘moeten’.
  • Je voelt constant druk… zonder duidelijke reden.
  • Ontspannen lukt even, maar zakt snel weer weg.
  • Je legt de lat hoog, altijd.
  • Echte tevredenheid duurt maar kort.
  • Je weet dat je “meer zou mogen genieten”… maar je voelt het niet helemaal.

Je weet dat het anders kan. Maar niet hoe...

Innerlijke onrust, spanning en leegte
die voelbaar blijven,
zelfs wanneer je
succes hebt bereikt...

Wat hier écht speelt

Je weet dat je niets hoeft te bewijzen.
En toch voelt het vaak niet zo.

Van binnen blijft het onrustig.
Alsof er altijd een
inner critic is die je vooruit blijft duwen.

Je hoofd…
altijd 'aan'.
Vol onzichtbare regels en eisen waar je aan
moet voldoen.

Je lichaam continu
gespannen.
Alsof
rusten geen optie is.

Dus ga je door...
Ook wanneer je
moe bent.
Ook wanneer je voelt dat het anders zou mogen.

Omdat
echt ontspannen eigenlijk ongemakkelijk voelt.

En ergens weet je: dit gaat niet over wilskracht.

Maar over een
innerlijke systeem dat ooit heeft geleerd dat presteren en doorgaan nodig was.

En dit systeem werkt nog steeds zo.
Zelfs nu je allang verder bent.



Innerlijke onrust, spanning en leegte die voelbaar blijven,
zelfs wanneer je succes hebt bereikt...

Voor wie dieper wil voelen

Dit is geen groepsprogramma,
geen oppervlakkige ontspanning. Geen “even opladen en weer door”.


Dit is een diepgaand, therapeutisch 1-op-1 traject.
Een meerdaags prive retreat v
olledig afgestemd op jou.

Waarin we werken binnen de oorsprong van je patronen:

  • In je lichaam, je zenuwstelsel.

  • De overtuigingen die jou onbewust aansturen, je brein.


  • In hoe je hebt geleerd te reageren op druk en spanning.


  • In hoe je leerde sterk en verantwoordelijk te zijn.

  • In strategien die je ontwikkelde om te overleven.

  • In de manier waarop je bent gaan functioneren.


Patronen die ooit nodig waren en je hebben gediend... maar die je nu uitputten.

We creëren een plek waar je niets hoeft vol te houden.

Waar je niet sterk of “goed bezig” hoeft te zijn.

Maar waar je kunt zakken.
Je maskers kunt afzetten.

En kunt voelen wie je bent
onder alle rollen en lagen.

Dit is geen groepsprogramma, geen oppervlakkige ontspanning. Geen “even opladen en weer door”.

Dit is een diepgaand, therapeutisch 1-op-1 traject,
een meerdaags prive retreat v
olledig afgestemd op jou.

Waarin we werken binnen de oorsprong van je patronen:

  • In je lichaam, je zenuwstelsel.
  • De overtuigingen die jou onbewust aansturen, je brein.
  • In hoe je hebt geleerd te reageren op druk en spanning.
  • In hoe je leerde sterk en verantwoordelijk te zijn.
  • In strategien die je ontwikkelde om te overleven.
  • In de manier waarop je bent gaan functioneren.


Patronen die ooit nodig waren. Maar die je nu uitputten...

We creëren een plek waar je niets hoeft vol te houden.

Waar je niet sterk of “goed bezig” hoeft te zijn.

Maar waar je kunt zakken. Je maskers kunt afzetten.

En kunt voelen wie je bent onder alle rollen en lagen.


We creëren een plek waar je niets hoeft vol te houden.

Waar je niet sterk of
“goed bezig” hoeft te zijn.

Maar waar je kunt zakken.
Je maskers kunt afzetten.

En kunt voelen wie je bent
onder alle rollen en lagen.

Wat je kunt verwachten


  • Dagelijkse diepgaande 1:1 sessies (therapie & coaching).

  • Lichaamsgerichte behandelingen voor diepe ontlading.

  • Transformerende activiteiten.

  • Inzicht in patronen die jou al jaren aansturen.

  • Doorbreken van prestatiedruk, zelfkritiek en bewijsdrang.

  • Doorvoelen van weggestopte emoties.

  • Ruimte voor rust, stilte, reflectie en verwerking.

  • Dagelijkse mindful reminders en gifts.


Wat je kunt verwachten


  • Dagelijkse diepgaande 1:1 sessies (therapie & coaching).
  • Lichaamsgerichte behandelingen voor diepe ontlading.
  • Transformerende activiteiten.
  • Inzicht in patronen die jou al jaren aansturen.
  • Doorbreken van prestatiedruk, zelfkritiek en bewijsdrang.
  • Doorvoelen van weggestopte emoties.
  • Ruimte voor rust, stilte, reflectie en verwerking.
  • Dagelijkse mindful reminders en gifts.


Tracy

"Ik ben zo dankbaar voor dit onvergetelijke, waardevolle en goed georganiseerde prive retreat op Bali! De persoonlijke ondersteuning heeft mijn reis heel speciaal gemaakt, vooral zo vlak na het overlijden van mijn liefdespartner. Chantal heeft me geholpen om me ook na het retreat te blijven richten op mijn doelen, groei en ontwikkeling."

Chantal Biersma

"Deelnemen aan dit Prive Retreat is als persoonlijke ontwikkeling in een stroomversnelling ervaren. Waar je bij een regulier psycholoog of therapeut na een uurtje weer buiten staat, spenderen wij hele dagen samen (met voldoende momenten van me-time). Omdat ik weet hoe belangrijk het is om echt de tijd te nemen om bepaalde dingen aan te kunnen pakken in de kern. Ik wil alleen het beste en meest effectieve voor jou!"

Plan kennismaking

Interesse Prive Retreat Bali - Immersion

Selfcare

"De manier waarop je met jezelf omgaat, bepaalt hoe alles in je leven voelt.”

Dit Prive Retreat draait niet om beter functioneren of meer bereiken. Maar om het anders te doen dan hoe je het altijd hebt gedaan. Zonder je ambitie of drive te verliezen.

Een exclusieve 1-op-1 immersion waarin je de ruimte krijgt om jezelf opnieuw te ont-moeten.

Een proces waarin niets van je wordt gevraagd, behalve eerlijk aanwezig zijn. Waar inzichten niet worden geforceerd, maar ontstaan wanneer je vertraagt.


Zodat er een zachtere, eerlijkere relatie met jezelf onstaat… die niet afhankelijk is van wat je bereikt.

"Wat je misschien nooit echt hebt geleerd… is hoe het voelt om volledig veilig en ontspannen te zijn bij jezelf."

Sfeerimpressie van Prive Retreat op Bali

Jouw mogelijke retreat-accommodatie:

Dagelijks

  • Mindful ontwaken met natuurgeluiden.

  • Yoga - Meditatie - Ademtechnieken.

  • Uitgebreid ontbijt.

  • Coaching sessie - Therapeutische behandeling.

  • Voedzame lunch op indrukwekkende plekken.

  • Vrijetijd - Zelfreflectie moment.

  • Lichaamsgerichte behandeling - Activiteit.

  • Diner in high-end restaurants.


  • Diepgaand zelfreflectiemoment, journaling.


  • Avondritueel, massage.

  • Dagelijkse mindful reminders en gifts.

  • Met integratie zodat wat je ervaart
    ook voelbaar blijft in je dagelijks leven.


  • Mindful ontwaken met natuurgeluiden.
  • Yoga - Meditatie - Ademtechnieken.
  • Uitgebreid ontbijt.
  • Coaching sessie - Therapeutische behandeling.
  • Voedzame lunch op indrukwekkende plekken.
  • Vrijetijd - Zelfreflectie moment.
  • Lichaamsgerichte behandeling - Activiteit.
  • Diner in high-end restaurants.
  • Diepgaand zelfreflectiemoment, journaling.
  • Avondritueel, massage.
  • Dagelijkse mindful reminders en gifts.
  • Met integratie zodat wat je ervaart ook voelbaar blijft in je dagelijks leven.


"De beste investering
die je kunt doen, is die in jezelf."

Inclusief:


Overnachtingen

Voedzame maaltijden

Consumpties

Activiteiten

Coaching & Therapie

Behandelingen

Lokaal vervoer

Prive begeleiding

*Exclusief: vlucht,

visum, reisverzekering.

Kristel

"Mijn retreat op Bali was een levensveranderende ervaring. Ik voelde me zo goed verzorgd en ondersteund. Het heeft me geholpen om diepe emotionele blokkades los te laten en mezelf weer volledig te zien staan. Ik kan het iedereen aanraden die behoefte heeft aan echte, diepgaande heling op een manier die puur en integer is."

"Een luxe prive retreat op Bali is een ideaal 'toevluchtsoord' waar je iedere dag kunt genieten van luxe verwennerij, terwijl je werkt aan je emotionele welzijn met behulp van Chantal die je haar onverdeelde aandacht en de juiste begeleiding schenkt. Ik wil dit ieder jaar wel!"

Daan

"De inzichten en groei die ik heb mogen ervaren door het volgen van mijn prive retreat hebben mijn leven absoluut verrijkt op verschillende gebieden. Ik ben Chantal dankbaar voor haar liefdevolle aandacht, warmte en hartelijke begeleiding. Mijn persoonlijke retraitre op Bali is een onvergetlijke ervaring voor me geweest die ik koester en die ik iedereeen gun."

Als je op een positieve en mindful manier wil worden  uitgedaagd, geinspireerd, geconfronteerd en gemotiveerd  om jezelf beter te leren kennen en innerlijke rust te ervaren, dan is dit prive retreat voor jou.

Zie deze diepgaande 1-op-1 immersion als een waardevolle zelfontdekkingsreis, waarin je jezelf ont-moet en gezonde gewoonten aanleert.

Ben jij klaar om nu echt de welverdiende tijd en ruimte voor jezelf te nemen? 


Interesse - Prive Retreat Bali - 1:1 Immersion

Client ervaringen:

  • Titel dia

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop
  • Titel dia

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop
  • Titel dia

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop
  • Titel dia

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop
  • Titel dia

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop
  • Titel dia

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop

Laat je gegevens achter en ontvang meer informatie.

Interesse Prive Retreat Bali - Immersion

Chantal Biersma

Jouw retreat host en coach

Als Acceptance & Commitment therapeut en coach in Mindful Self Compassion, Innerlijk Kind Werk en NLP, is het mijn missie om jou de juiste begeleiding, inzichten, tools en technieken aan te reiken om een onvergetelijke reis te ervaren in harmonie met jezelf: iedere dag de meest krachtige ervaringen, helende behandelingen, praktische oefeningen en onvergetelijke activiteiten waarmee jij het beste uit jezelf haalt en jouw Bali avontuur tot een waardevol succes maakt.

Samen gaan we op zoek naar jouw antwoorden en oplossingen, op een vermakelijke manier. Want naast zelfontplooiing, staat plezier voorop. Zie jouw retreat-programma als een reset en boost voor zelfzorg en persoonlijke ontwikkeling. Verwacht met hernieuwde energie naar huis terug te keren!

Lees meer over Chantal
  • Titel dia

    Schrijf uw onderschrift hier
    Knop

Wie?

Over Chantal Biersma


Ik werk als therapeut en coach met mensen die veel hebben bereikt, maar verlangen naar meer innerlijke rust, zelfacceptatie  en emotionele vrijheid.

Veel van mijn cliënten zijn intelligente, gevoelige mensen die veel verantwoordelijkheid dragen.

Ondernemers. Professionals. Leiders. Ouders. Mediapersoonlijkheden. Mensen die op hun eigen manier goed functioneren, maar diep vanbinnen voelen dat het anders mag.


Mensen die verlangen naar meer bewustwording, authenticiteit en echte verbinding. Naar rust. Rust in hoofd en lichaam. Rust in hoe ze naar zichzelf kijken.

Het verlangen om gewoon zichzelf te mogen zijn.

Zonder maskers.  Zonder voortdurende zelfkritiek of verbetering.

Mijn begeleiding gaat niet over jezelf “fixen”.

Er is meestal niets mis met wie je bent.

Wat vaak nodig is, is iets anders:

Begrijpen hoe je patronen zijn ontstaan.
Zien hoe je systeem veiligheid probeert te creëren.
En leren hoe je meer ruimte kunt maken voor rust en zelfacceptatie.

Tijdens 1-op-1 coaching, therapie en exclusieve privé retreats op Bali leer je hoe je anders kunt omgaan met innerlijke druk. Voor wie verlangt naar innerlijke rust, helderheid en 
diepgaande transformatie.

Lees meer over Chantal

Heb je een vraag? Stel 'm hier!

Vraag over 1:1 immersion op Bali