Jezelf ont'moeten' en innerlijke rust ervaren.
Tijd voor jezelf in 'het paradijs op aarde', de perfecte omgeving om jezelf op een dieper niveau te leren kennen en je volledig te laten onderdompelen in tropische sferen. Afstand nemen van je dagelijkse bezigheden en stil staan wie je bent onder de lagen van innerlijke onrust, zelfkritiek, twijfel, ontevredenheid, onzekerheid en perfectionisme.
Zet al je zintuigen open om de magie van Bali volledig tot je te kunnen nemen. En ontdek hoe privé coaching, Mindfulness en NLP en jou kan helpen meer rust en balans aan te brengen in je dagelijkse leven.
Als enige Nederlandse aanbieder ben ik
jouw persoonlijke Inner Wellness reisbegeleiding en coach op dit adembenemend mooie Indonesische eiland. Ik verblijf het grootste gedeelte van het jaar op Bali (Ubud) en ken het hier op mijn duimpje.
Graag zorg ik ervoor dat jij het allerbeste uit jezelf en je tijd op dit magische Bali eiland kunt halen!
Stel je eigen, persoonlijke bali retreat samen en leer alles ober yoga in ubud. Een yoga retreat volgen op bali met persoonlijke begeleiding zorgt voor innerlijke rust en balans. Tijdens een silent retreat in ubud met stilte wandelingen op bali vind je innerlijke vrede, de mooiste routes voor stiltewandelingen maken door de rijstvelden. als enige nederlandse innerlijke reis coach op bali, met nederlandse reisbegeleiding in ubud. waar we water tempels bezoeken voor purification ceremony op bali tijdens een healing retreat in ubud. Waaorm je een emotionele reiniging in waterval moet meemaken op bali. Ik leerde mediteren tijds een persoonlijk prive retreat op Bali, in ubud. Spirituele en persoonlijke ontwikkeling vinden op bali is het beste cadeau aan jezelf.
Chantal Biersma
Zelfwaardering
"Je verdient het om een liefdevolle relatie met jezelf te hebben."
leer alles over mindfulness op Bali!
Alles leren over mindfulness op bali, voor innerlijke rust en emotionele balans in je leven. Grijp grip op je gedachten, gevoelens en emoties. Innerlijke vrede leren voelen door 1:1 coaching te volgen in ubud op bali bij een nederlandse therapeut. Of je nu last hebt van een eetprobleem, verschillende soorten angsten, in een relatiebreuk zit, niet weet wat je wil in je leven. Gedragstherapie in je eigen nederlandse taal helpt je om verandering in gang te zetten. Een inner wellness retreat in ubud op het magische bali onder begeleiding werken aan het vergroten van zelfbewustzijn. Jezelf beter leren kennen en kiezen voor persoonlijke ontwikkeling en zelfontplooiing tijdens een persoonlijke ontdekkingsreis op bali. Je helpende hand in het creëren en organiseren van jouw persoonlijke retreat op Bali. Stel je eigen, persoonlijke Bali reis samen! Het beste retraite of retreat op bali met persoonlijke begeleiding van een nederlandse coach. Voor spirituele reizen op een down-to-earth manier ben je bij zelfacceptatie therapeut/coach Chantal Biersma aan het beste adres.
Je merkt dat je streng, hard of kritisch voor jezelf bent en zou graag meer zelfwaardering,
innerlijke rust en zelfacceptatie kennen. Je hebt het gevoel dat je meer uit jezelf, je relaties en het leven kunt halen dan je nu doet, maar merkt dat je
'vastzit'. Je weet wel waar dit aan zou kunnen liggen, maar je weet niet zo goed met welke stappen je precies vooruit komt of hoe je bepaalde (emotionele) lastigheden het beste kunt aanpakken.
Je wil graag dichterbij je
diepere
verlangens en
behoeften te komen, om helderheid te creëren en (belangrijke) keuzes te maken op basis van je intuïtie.
Als jij er klaar voor bent om
jezelf beter te leren kennen en begrijpen, zodat je jouw leven naar een hoger niveau kunt tillen, dan is privé coaching op Bali voor jou!
Mindfulness coach Bali, Mindfulness training Bali
Privé coaching op Bali. Een innerlijke verdiepingsreis
welke jou persoonlijk laat groeien.
Vernieuwende ervaringen
en krachtige inzichten.
Jezelf echt goed leren kennen op diep niveau maakt het leven een stuk meer ontspannen en leuker. Alleen is dit niet een van de makkelijkste dingen om te doen.
Tot je eigen kern komen lukt het beste met de juiste hulp, tools en technieken binnen een aangename omgeving en setting. Het magische Bali - 'paradijs op aarde' - met haar tropische luxe leent zich hier uitstekend voor!
Ik help je een onvergetelijke reis te ervaren in harmonie met jezelf. Je ontvangt de
meest krachtige oefeningen, opdrachten, inzichten en activiteiten
die jouw Bali avontuur tot een waardevol succes maken.
Samen gaan we op zoek naar jouw antwoorden en oplossingen, op een vermakelijke manier. Want naast zelfontplooiing, staat plezier voorop. Zie de coaching sessies (met WhatsApp begeleiding) als een reset en
boost voor je zelfvertrouwen
en verwacht als een herboren persoon met
innerlijke rust
naar huis terug te keren!
Jouw mindfulness coach op Bali!
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
"How you love yourself is how you teach others to love you."
Voelen
Van mij ontvang je een
praktische
aanpak voor het verbeteren van de relatie met jezelf.
Ik biedt je
persoonlijke begeleiding
waarmee je bewust wordt van de manier waarop je met jezelf omgaat en deze voorgoed leert verbeteren!
Ik breng jou dichterbij je gevoelens,
emoties, pijnpunten en lastigheden en maak deze graag bespreekbaar. Samen met mij ga je op zoek naar waar de schoen wringt. Want daar waar het zeer doet, ligt juist jouw antwoord en een opening naar de
oplossing.
Ik ben doortastend, direct en to-the-point, ik stel confronterende vragen op een
liefdevolle manier,
ik hou spiegels voor en bied jou hiermee heldere inzichten.
Dit is in het begin misschien wat ongemakkelijk en spannend, maar al snel zal je inzien dat het je helpt om jezelf
veel beter te kunnen
begrijpen en meer van jezelf te houden. Maak je geen zorgen, je bent bij mij in veilige handen, ik begeleid je overal zo goed mogelijk doorheen! Lees
hier
meer over mij. Volg een healing retreat op Bali voor meer self love en zelfacceptatie.
Privé mindfulness coaching op Bali, jezelf ontdekken in Ubud. Verminder stress, spanning, angst en burnout-klachten. Vergroot je zelfvertrouwen tijdens prive coaching op Bali. Jezelf zoeken en vinden op Bali lukt het beste met de juiste begeleiding!
Samen vinden we de juiste manieren om jou zo goed mogelijk met je uitdagingen om te laten gaan.
Hoe ziet privé coaching op Bali eruit? Als een happy fish op Bali!
Na ons kennismakingsgesprek bekijken we samen wat het meeste aandacht mag krijgen en hoeveel coaching sessies voor jou wenselijk zijn. Je kunt zelf bepalen wanneer je deze sessies plant. Als je zoals de meeste anderen graag door wil pakken, dan kun je voor zes sessies kiezen om tijd te besteden aan persoonlijke ontwikkeling. Of misschien heb je aan drie sessies voldoende. Samen stemmen we dit af.
De sessies vinden plaats in (Ubud). Hier is er alle privacy en rust. Eventueel kunnen we ook elders afspreken, wanneer je ergens anders op Bali verblijft.
Ben jij er klaar voor om al het waardevols aangereikt te krijgen waarmee je leert afrekenen met negatieve zelfkritiek, onzekerheid, zelftwijfel, en je actief werkt aan
zelfacceptatie, zelfcompassie en zelfliefde?
Jouw Nederlandse coach op Bali! Gespecialiseerd in zelfacceptatie, zelfliefde, nlp, mindfulness. Plan een gratis kennismaking sessie! Vind het beste vliegticket naar Bali, en ontdek je beste zelf in het spirituele Ubud. Jezelf zoeken en vinden op Bali gaat het beste met de juiste hulp!
Privé coaching op Bali
Wat aan bod komt: Nederlandse Mindfulness Coaching op Bali voor innerlijke rust, Emotionele Heling en diepe persoonlijke Transformatie, Privé coaching en 1-op-1 begeleiding in Ubud door een Nederlandse therapeut. Mindfulness, NLP en zelfcompassie.
NLP
Neuro linguistic programming
Innerlijke communicatie
Je denken, je innerlijke communicatie en gedrag beter begrijpen. Leren hoe je moeilijkheden kunt omdenken naar doelen, hoe je van zelftwijfel naar zelfvertrouwen komt.
Acceptance & Commitment Therapy
Verantwoordelijkheid nemen
Leren om je bewust te worden van gedachten, gevoelens en emoties, zonder deze volledig leidend te laten zijn voor je gemoedstoestand en gedrag.
Authentic Relating
Diepere verbinding
Contact maken met je hart, en helder communiceren over wat je daadwerkelijk bedoeld en wilt. Betekenisvolle, bewuste relaties ontwikkelen door dichtbij jezelf te blijven en je te openen op dieper niveau.
Mindful Self Compassion
Je focus verleggen
Jezelf benaderen op een liefdevolle en niet oordelende manier. Zodat je beter leert voelen en meer mogelijkheden ziet dan
belemmeringen.
Mindfulness coaching op Bali, zelfvertrouwen coach Bali
Inner Child Healing
Je eigen liefdevolle moeder zijn
Contact maken met het innerlijke kind binnenin jou en achterhalen wat dit meisje oh-zo nodig heeft. Emotioneel beschikbaar leren zijn voor jezelf, jezelf de liefde en waardering geven.
Voice Dialogue
In gesprek met jezelf
In dialoog gaan met je innerlijke stemmen voor helderheid in de communicatie met jezelf en om dichterbij je diepere behoeften
en verlangens te komen.
Positive Self-talk ontwikkelen.
Privé coaching op Bali
Wat je met privé coaching op Bali ontvangt:
Minimaal drie 1:1 sessies a 90 minuten
in
Ubud. Je bepaalt zelf of en hoeveel vervolgsessies je wenst.
Zorg. WhatsApp begeleidingop momenten dat je dit nodig hebt. Voiceberichten, tips, adviezen.
Organisatie.
Eventueel organiseer ik waardevolle activiteiten voor je, zodat je hier zelf geen omkijken naar hebt. Ik heb veel contacten op Bali, wat je de meest (non-toeristische) unieke ervaringen en besparing op kan leveren.
Hoe het werkt:
Kennismakings-call
We maken kennis via een
video-gesprek
van waarin we samen bepalen
welke uitdagingen
het meest
aandacht
nodig hebben tijdens privé coaching op Bali en
welke data
je privé coaching wenst. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend.
Ontvang alle nodige informatie.
Wanneer de betaling is voldaan, dan ontvang je van mij alle nodige informatie en instructies.
Voorafgaand aan je komst, ontvang je van mij
mindful reminders.
High-end Coaching & Emotionele Heling op Bali (Ubud)
Veel mensen die ogenschijnlijk alles “op orde” hebben, worstelen op de achtergrond met onzekerheid, zelftwijfel, prestatiedruk, bewijsdrang, perfectionisme of de voortdurende angst om afgewezen te worden. Soms uit het zich als innerlijke onrust, soms als spanning in het lichaam, relatieproblemen, overprikkeling of een sluimerende burnout.
Je weet dat je slim, gevoelig en bewust bent, en tóch blijven oude patronen je tegenhouden. Je hoofd draait overuren. Je emoties komen harder binnen dan je wilt. En diep van binnen voel je dat het tijd is om patronen te doorbreken in plaats van ze eindeloos te managen.
In mijn 1-op-1 coaching op Bali (Ubud) kijken we verder dan symptomen. We onderzoeken wat er écht onder je zelfkritiek, onzekerheid, angst, spanning of relatiepatronen ligt.
Met een combinatie van
zelfacceptatie, ACT, mindful self-compassion, NLP, mindfulness, emotionele heling en lichaamsgerichte coaching
krijg je diep inzicht in:
- waarom je kritisch bent op jezelf
- waarom je zo gevoelig reageert binnen relaties
- waarom je hoofd sterker is dan je gevoel
- waarom grenzen aangeven zo ingewikkeld is
- waarom bewijsdrang, controle of perfectionisme nog steeds overheersen
- waarom je lichaam soms spanning vasthoudt
- waarom je moeite hebt om rust te vinden
De beste investering
die je kunt doen, is die in jezelf.
High-end Coaching & Emotionele Heling op Bali (Ubud)
Veel mensen die ogenschijnlijk alles “op orde” hebben, ervaren diep van binnen onzekerheid, zelftwijfel, prestatiedruk, perfectionisme of de angst om afgewezen te worden. Soms merk je het als innerlijke onrust, spanning in je lichaam, relatieproblemen, overprikkeling of een sluimerende burnout.
In mijn 1-op-1 coaching in Ubud onderzoeken we niet alleen je klachten, maar vooral de diepere patronen eronder. Met ACT, mindful self-compassion, NLP, mindfulness, lichaamsgerichte coaching en emotionele heling krijg je inzicht in waarom je zo kritisch bent op jezelf, waarom relaties je kunnen triggeren, waarom grenzen stellen lastig is en waarom je hoofd soms sterker is dan je gevoel.
Je leert je emoties reguleren, oude overtuigingen verzachten, patronen herkennen en innerlijke veiligheid opbouwen. Dit werk is geschikt voor mensen met innerlijke onrust, stress, HSP-sensitiviteit, prestatiedrang, perfectionisme, faalangst, onzekerheid, jaloezie, relationele patronen, beginnende burnoutverschijnselen, laag zelfvertrouwen, body-confidence worstelingen en moeite met intimiteit.
Het doel is meer rust, zelfacceptatie en emotionele stabiliteit, zodat je kunt leven met een zelfvertrouwen dat van binnenuit groeit. Of je nu kiest voor privé coaching in Ubud, een persoonlijk retreat of een combinatie daarvan: je vindt hier de ruimte om jezelf op een dieper niveau te ontmoeten en te helen.
Tot rust komen en jezelf op diep niveau leren kennen op Bali? Kies voor exclusieve privé coaching in Ubud. Chantal Biersma is een Nederlandse coach en therapeut, gespecialiseerd in zelfacceptatie, ACT, mindfulness en NLP. Ze begeleidt mensen die last hebben van innerlijke onrust, spanning, stress, perfectionisme, prestatiedruk, bewijsdrang of negatieve patronen, en die verlangen naar meer innerlijke rust, helderheid en zelfvertrouwen.
Mijn 1:1 coach-trajecten zijn ontworpen voor mensen die echt klaar zijn om te investeren in hun emotionele gezondheid.
De investering voor een individueel traject van 3 diepgaande sessies a 90 minuten begint bij
€597,-
(excl btw) en varieert afhankelijk van de duur (3, 6 of 9 sessies).
Tijdens de kennismaking bepalen we welk traject het beste aansluit bij jouw situatie en je gewenste groei.
* Ik werk slechts met een beperkt aantal cliënten tegelijk, om mijn volledige aandacht en energie te kunnen waarborgen.
Bekijk
hier
meer over de inhoud van de
coaching sessies.