Yeey! Binnen 5 minuten ontvang je het Doe-boek in je inbox.
Een mooi, waardevol cadeau aan jezelf!
X Chantal
Niet ontvangen?
Check ook je spam of mail naar hello@chantalbiersma.com
Omdat je mijn
E-book
hebt aangevraagd, kun alleen jij gebruik maken van een speciaal aanbod!
Dus lees nog even verder..
Herkenbaar?
Je wil je graag meer zelfverzekerd en tevreden voelen over je uiterlijk en lichaam..
Je doet je best om er verzorgd en
aantrekkelijk uit te zien.
Je besteed aandacht aan je uiterlijk,
je kleed je leuk, je sport.
Je koopt de juiste beautyproducten,
gebruikt make-up en laat wellicht
zelfs af en toe injectables zetten.
Hoe je eruit ziet heeft effect op je gemoedstoestand.
Anderen vinden dat er met jou niets mis is, en misschien zelfs dat je eruit ziet om door een ringetje te halen..
Maar...
Van binnen voel jij je nooit echt helemaal tevreden met jezelf..
Je ziet voornamelijk wat er beter of mooier kan..
Soms zeg je tegen jezelf ‘zag ik er maar anders uit’..
Je vergelijkt jezelf met andere vrouwen, om er ook zo uit te willen zien of van jezelf te balen..
Misschien ben je bang dat je partner je verlaat voor een andere (mooiere) vrouw..
Of voel je de angst dat je niet interessant genoeg bent...
Je denkt dat het ideaalbeeld in de media 'schoonheid' betekent..
En dat je ‘mee moet doen’, ook ergens bij moet horen..
En denkt niet mee te tellen als je niet voldoet aan een bepaald 'perfect' plaatje..
Spiegeltje spiegeltje...
Vind jij je spiegelbeeld niet goed genoeg? Focus jij je op wat er mooier kan? En erger jij je aan ‘imperfecties’? Stop ermee!
Maak een einde aan dominerende onzekerheid,
ontevredenheid, zelftwijfel of schaamte en leer precies hoe je een
onweerstaanbaar zelfvertrouwen
ontwikkelt door de communicatie met jezelf drastisch te verbeteren.
Er is niets zo vervelend als een innerlijke criticus die continue rondzwaait met negatieve opmerkingen over hoe je eruit ziet. Op de meest onhandige momenten kan er die gemene stem klinken die je zegt dat je niet goed of mooi genoeg bent. Wanneer je in de spiegel kijkt, in een pashokje staat, een date hebt, op een feestje bent of met je partner in bed ligt, deze zelfkritiek kan je gemoedstoestand behoorlijk verpesten.
Tijd dus om hier voorgoed een einde aan te maken!
Puur jezelf ben
je goed genoeg!
Hoe zou het voor je zijn om je
tevreden en zelfverzekerd te voelen
wanneer je in de spiegel kijkt in plaats van je te richten op wat er allemaal mis is aan je? Hoe
rustig en ontspannen
is het wanneer je eindelijk
zonder al die negatieve gedachten
door het leven kunt gaan en ervan overtuigd bent
Puur mezelf ben ik goed genoeg.
Je komt erachter door deze cursus te volgen!
Wat je tijdens de
Master your Self-talk
gaat doen is een innerlijke stem ontwikkelen waarmee jij een
einde
leert maken aan
giftig zelfcommentaar.
Van zeurende onzekerheid en ontevredenheid naar zelfvertrouwen waarmee je vrijheid, plezier en innerlijke rust ervaart. De modules bevatten
de meest
krachtige tools en technieken
die jij wil kennen om op een
vriendelijke, liefdevolle en
motiverende
manier tegen jezelf en je lichaam te leren praten. Praktisch en behapbaar zodat je het direct kunt toepassen in je leven.
Dus als jij
minder streng, hard en kritisch
wil zijn voor jezelf, dan is deze cursus voor jou!
Zet jezelf alvast op de wachtlijst,
ontvang een
mega introductiekorting van
€50,-
en weet als eerste wanneer de deuren openen!
Omdat jij mijn
E-book aan het lezen bent, kun jij in het speciaal deze cursus volgen voor maar:
€27,-! i.p.v €77,-
I know CRAZY, maar ik vind het zo goed dat jij de eerste stap al hebt gezet door het E-book te lezen En dit beloon ik graag! Ben je erbij?
Voor iedere vrouw vanaf 21 jaar
Minder Zelfkritiek
Minder Zelfoordeel
Meer Zelfcompassie
Meer Zelfvertrouwen
- Je hebt grip op gedachten die zelfkritiek, onzekerheid, zelftwijfel en perfectionisme triggeren en weet precies hoe je het beste met lastige gevoelens kunt dealen.
- Je voelt je krachtig en empowered omdat je jezelf toe weet te spreken zoals een liefdevolle, behulpzame, motiverende vriendin dit zou doen.
- Je voelt je ontspannen, op je gemak en vertrouwd in je eigen lichaam, ook op momenten waarop je onzekerheid ervaart.
- Je kunt vertrouwen op een hartelijke, warme innerlijke stem, waarmee je eindelijk echt puur jezelf durft te zijn.
- Je geniet meer van je leven omdat je meer zelfvertrouwen hebt en hierdoor meer dingen durft.
- Je houdt je niet meer zo bezig met de mogelijke meningen of opmerkingen van anderen, omdat je meer zelfwaardering kent.
- Je hebt veel minder de behoefte om te moeten voldoen aan een perfect plaatje, en laat de neiging om jezelf te vergelijken los.
"Be careful how you're talking to yourself, because you are listening."
Voor wie?
Voor jou als jij dit herkent:
De
Master your Self-talk cursus
vind online plaats, je kunt deze
vanuit je eigen huiskamer
volgen
op je eigen tempo.
En dit is wat je wil:
Meld je alvast al aan en ontvang
als eerste extreme korting!
"Degene die het meest kritisch is over jou, ben je meestal zelf".
Leer jezelf en je lichaam vriendelijk en liefdevol toe te spreken.
Deze elementen zijn voor mij essentieel geweest in het ontwikkelen van Positive Self-talk:
- Bewustwording van de bedoeling van de innerlijke criticus.
Je kunt je self-talk nooit verbeteren wanneer je geen onderzoek doet naar waar zelfkritiek vandaan komt en wat voor (dis) functie het heeft. Alleen door bewustwording kan er verandering plaatsvinden. - Self-talk zien als iets waar je invloed op hebt.
Zelfkritiek en de negatieve innerlijke stem zullen waarschijnlijk nooit helemaal verdwijnen. Maar hoe luider jouw liefdevolle stem klinkt, hoe minder kans de innerlijke criticus nog maakt om jou je betrooien met lelijk commentaar. Je kunt het denken van liefdevolle gedachten trainen! Zo buig je kritiek om in compassie. - Gedachten zijn dingen, geloof niet alles wat je denkt.
Je hebt je gedachten, maar je bent ze niet! Net als dat je benen hebt, maar je bent je benen niet. De kunst is om afstand te creeeren tussen jezelf en je gedachten, en deze op een onderzoekende manier te benaderen. Je ziet dan in dat je zelf de keuze hebt om je gedachten te geloven of niet. - Je kunt je innerlijke criticus nieuwe taken geven.
Die innerlijke bitch die jou het leven zuur maakt, heeft waarschijnlijk al een tijdje haar baan. Maar jij bent haar werkgever, jij bepaalt! Je kunt haar een nieuwe functie en taken geven door positive self-talk te ontwikkelen. - Positive Self-talk vereist onderhoud.
Je moet het blijven doen. De kracht van herhalen, herhalen, herhalen! Op het moment dat je inner bitch in de aanval staat, moet je jouw beschermingswapens paraat hebben staan. Dit doe je door te blijven oefenen. Op een gegeven moment wordt dit zelfs een leuke sport!
Al deze dingen leer je in deze
cursus! Mis dit dus niet.
Volg de cursus
Master your Self-talk!
3 modules - >21 lessen, oefeningen en opdrachten
En wordt onderdeel van een geweldige community met vrouwen net als jij.
Wat levert de Master your Self-talk cursus jou op?
Meer zelfvertrouwen
Jezelf positief en motiverend toespreken, luisteren naar de innerlijke stem die het 't beste met jou voorheeft en hierdoor meer in je kracht staan.
Hoe de cursus Positive Self-talk eruit ziet:
3 videomodules met 21 waardevolle praktische oefeningen en opdrachten welke je dagelijks in de praktijk brengt.
Kortingen voor 1-op-1 coaching en het Go Pure Be Real traject, waarin je echt ALLES leert over het ontwikkelen van een onweerstaanbaar zelfvertrouwen.
Een pdf bestand vol waardevols om op je spiegel te plakken! ;)
Onbeperkt toegang tot de cursus omgeving, en toegang tot de besloten community met gelijkgestemde vrouwen die elkaar up-liften!
Klinkt goed! Wat is de investering?
Met de
Master your Self-talk
cursus
vind ik het belangrijk dat zoveel mogelijk vrouwen op een liefdevolle manier tegen zichzelf en hun lichaam leren praten. Ik wil het dan ook toegankelijk een laagdrempelig houden.
Daarom kun je deze cursus
nu volgen voor maar
€27,-!
Dit is een waanzinnig laag bedrag welke totaal niet gelijk staat aan de waarde ervan,
maar ik kies hiervoor omdat ik deze cursus voor het eerst aanbied.
Na de eerste lancering zal de investering
€77,-
bedragen.
Wat nog steeds een zeer schappelijk bedrag is voor de kwaliteit die je ontvangt.
Pak dus je voordeel en
meldt je alvast aan!
Ok! en wie geeft deze waardevolle Master your Self-talk ?
Jouw cursus spreker:
Chantal Biersma
Zelfacceptatie strijder en begeleider - heeft het grootste gedeelte van haar leven doorgebracht met een dominerende innerlijke criticus, maar heeft deze volledig omver weten te blazen door zichzelf intensief te trainen in het ontwikkelen van Positive Self-talk. Ze overwon haar eetproblemen en sportverslaving, liet haar lekkende borstimplantaten verwijderen en stopte volledig met onnatuurlijke uiterlijke verfraaiing. Make-up dragen doet ze alleen nog bij uitzondering. Haar nieuwe levensmotto is geworden: Go Pure Be Real - Puur mezelf ben ik goed genoeg! Met een positieve, liefdevolle en motiverende innerlijke stem is het leven echt een stuk leuker! Ze gunt jou ook een leven in harmonie met jezelf en deelt daarom graag de tools en technieken om dit mogelijk te maken.
"Vergeet wie je dacht te moeten zijn en accepteer wie je bent"
Wat anderen van deze cursus vinden:
Jouw naam?
Hi! Deze cursus bied ik aan tegen een mega lage introductieprijs (de hoge waarde staat niet gelijk aan de lage kosten) omdat deze helemaal nieuw is en ik graag jouw review hier wil plaatsen. Zodat anderen die volgen kunnen weten wat ze mogen verwachten. Een win-win situatie! Doe je mee?
Jouw naam?
Met de introductieprijs krijg jij een high quality cursus tegen zeer lage kosten." Jouw mening is van onschatbare waarde!
Door jouw review achter te laten te laten na het volgen van dit Go Pure Be Real traject help je anderen de juiste keuze te maken."
Jouw naam?
"Jouw mening is belangrijk voor anderen die dit traject graag willen volgen."
.
.... :)
