Exclusief Privé Retreat
Je hebt veel bereikt... behalve rust
5 - 7 daagse all inclusive 1-op-1 immersion op Bali
Voor succesvolle professionals en ondernemers die merken dat hun systeem
continu ‘aan’ staat en echte tevredenheid uitblijft - hoeveel ze ook bereiken.
Herken je dit?
Je bent gewend om door te blijven gaan.
Om verantwoordelijkheid te dragen.
Te functioneren. Te regelen. Te presteren.
En dat gaat je goed af. Op anderen kom je over als iemand die het allemaal voor elkaar heeft.
Maar vanbinnen voelt het anders...
- Je blijft overdenken, analyseren, vooruit plannen.
- Rustmomenten vullen zich automatisch met dingen die ‘moeten’.
- Je voelt constant druk… zonder duidelijke reden.
- Ontspannen lukt even, maar zakt snel weer weg.
- Je legt de lat hoog, altijd.
- Je weet dat je “meer zou mogen genieten”… maar voelt het niet echt.
Je weet dat het anders kan. Maar niet hoe...
Wat hier écht speelt
Je weet dat je niets hoeft te bewijzen.
En toch voelt het niet zo.
Van binnen blijft het
onrustig.
Je lichaam gespannen.
Je hoofd… altijd aan.
Vol onzichtbare regels en eisen waar je aan
moet voldoen.
Alsof er altijd een inner critic is die je
vooruit blijft duwen.
Alsof rusten of stilvallen geen optie is en achteruitgang betekent.
Dus ga je door.
Ook wanneer je
moe
bent.
Ook wanneer je voelt dat het anders zou mogen.
Omdat
echte rust
eigenlijk
onwennig
of onnatuurlijk voelt.
En ergens weet je: dit gaat niet over wilskracht.
Maar over je
innerlijke systeem dat ooit heeft geleerd dat presteren en doorgaan nodig was.
En dit systeem werkt nog steeds zo.
Zelfs nu je allang verder bent.
Dit is geen groepsprogramma, geen oppervlakkige ontspanning. Geen “even opladen en weer door”.
Dit is een
diepgaand 1-op-1
traject, volledig afgestemd op jou.
Waarin we werken binnen de oorsprong van je patronen:
- In je lichaam (zenuwstelsel).
- De overtuigingen die jou onbewust aansturen (brein).
- In hoe je hebt geleerd te reageren op druk en spanning.
- In hoe je leerde sterk en verantwoordelijk te zijn.
- In de overtuigingen die je bent gaan geloven.
- En de manier waarop je bent gaan functioneren…
Patronen die ooit nodig waren. Maar die je nu uitputten.
We creëren een plek waar je niets hoeft vol te houden.
Waar je niet sterk of “goed bezig” hoeft te zijn.
Maar waar je kunt zakken. Je maskers kunt afzetten.
En kunt voelen wie je bent onder alle rollen en lagen.
Wat je kunt verwachten
- Dagelijkse diepgaande 1:1 sessies (therapie & coaching)
- Lichaamsgerichte behandelingen voor diepe ontlading
- Transformerende activiteiten
- Inzicht in wat jou al jaren aanstuurt
- Doorbreken van prestatiedruk, zelfkritiek en bewijsdrang
- Ruimte voor rust, stilte, reflectie en verwerking
- Dagelijkse mindful reminders en gifts
Vraag kennismaking aan:
Aanmelding Prive Retreat Bali - Deep Immersion
Wat hier écht speelt
Je weet dat je niets hoeft te bewijzen.
En toch voelt het niet zo.
Van binnen blijft het onrustig.
Je lichaam blijft gespannen. Je hoofd blijft aan.
Alsof er altijd een soort ongeduld is dat je vooruit blijft duwen.
Een deel van jou dat ooit heeft besloten:
- dat je moest presteren
- dat je sterk moest zijn
- dat je altijd bezig moet blijven
- dat je succes moest bereiken
En dit patroon werkt nog steeds.
Zelfs nu je allang verder bent...
Niet omdat er iets 'mis' is met je,
maar omdat je innerlijke systeem zo is gaan werken.
Selfcare
"De manier waarop je met jezelf omgaat, bepaalt hoe alles in je leven voelt.”
Dit Prive Retreat draait niet om beter functioneren of meer bereiken. Maar om het anders te doen dan hoe je het altijd hebt gedaan. Zonder je ambitie of drive te verliezen.
Een exclusieve 1-op-1 immersion waarin je de ruimte krijgt om jezelf opnieuw te ont-moeten.
Een proces waarin niets van je wordt gevraagd, behalve eerlijk aanwezig zijn. Waar inzichten niet worden geforceerd, maar ontstaan wanneer je vertraagt.
Zodat er een zachtere, eerlijkere relatie met jezelf onstaat… die niet afhankelijk is van wat je bereikt.
"Wat je misschien nooit echt hebt geleerd… is hoe het voelt om volledig veilig en ontspannen te zijn bij jezelf."
"Je blijft doorgaan en presteren… niet omdat het
moet,
maar omdat echte rust onwennig voelt."
De luxe villa waar je deze week zult verblijven:
Dagelijks programma
- Yoga | Meditatie | Visualisatie
- Uitgebreid ontbijt
- Coaching sessie | Therapeutische behandeling
- Voedzame lunch op indrukwekkende plekken
- Vrijetijd - Zelfreflectie moment
- Lichaamsgerichte behandeling | Activiteit
- Luxe diner
- Avondrituelen
- Diepgaand zelfreflectiemoment
- Dagelijkse mindful reminders en gifts
Zie dit prive retreat als een
ontdekkingsreis
binnenin jezelf, waarin je jezelf ont-moet en diepe, limiterende patronen doorbreekt.
Als je positief wil worden
geïnspireerd, uitgedaagd, geconfronteerd en gemotiveerd
om jezelf te herprogrammeren en rust te vinden binnenin
jezelf - liefdevol en mild - dan is dit prive retreat geschikt voor jou.
Mannen en vrouwen zijn welkom voor deelname, met of zonder ervaring in persoonlijke ontwikkeling, yoga of meditatie.
Met integratie zodat wat je ervaart ook voelbaar blijft in je dagelijks leven.
Ben jij klaar om nu echt welverdiende tijd voor jezelf te nemen?
"Succes gaat echt over veel meer
dan alleen presteren en je doelen bereiken".
Ontspannen en opladen
Spa, Massage, Yoga nidra
Een juiste balans tussen inspannen en uitrusten. Contact maken met jezelf lukt pas echt op het moment dat je leert vertragen. Massages en meditaties helpen je in het loslaten wat je niet langer dient.
Excursies en uitstapjes
Het spirituele Bali ontdekken
Bali is niet voor niets het 'eiland van de goden'. Dompel je onder in de spirituele rituelen, en zet al je zintuigen open om het echte Bali tot je te nemen. Sta in contact met jezelf binnen het grotere geheel.
Oefeningen en ceremonies
Verbinding met jezelf en elkaar
Contact maken met je hart, je openen en helder leren communiceren gaat beter samen. Je zult betekenisvolle, bewuste relaties ontwikkelen met je retreat-sisters.
Natuur en Cultuur
Stiltewandelingen en watervallen
Even geen woorden, maar bewust in het moment ervaren wat er is met je zintuigen. Laat alles dat je belemmert van je afglijden en creëer ruimte om je hart te horen fluisteren.
"De beste investering
die je kunt doen, is die in jezelf."
Inclusief:
Overnachtingen
Voedzame consumpties
Water/thee/snacks/sappen
Dagelijks yoga & meditatie
Cacao ceremonie,
ecstatic dance
Bezoek aan spa en
2 massages van een uur
Vuurceremonie
Soundhealing
Excursies (rijstvelden, watervallen, hot spring, water cleansing)
*Niet inbegrepen: Vlucht, visa,
transport vanaf airport,
lunch buiten de deur op woensdag.
Retreat prijs
Dit
Be Pure Be Real
retreat
staat volledig in het teken van Self-care, Zelfliefde, Zelfconnectie en Zelfacceptatie.
Prijs vanaf
€ 1.397,-
o.b.v. luxe prive accommodatie.
Er is ruimte voor maximaal 2 Laat je gegevens achter, dan neem ik binnen 24 uur contact met je op! :) Leuk om je te spreken!
Aanmelding 7 Day - Bali Retreat Go Pure Be Real
Holding space
Jouw retreat host:
Chantal Biersma
Zelfacceptatie strijder en begeleider
-
Het ervaren van mijn eigen struggles, eetproblemen, sportverslaving en het laten verrichten van uiterlijke verfraaiing brachten mij van (uiterlijke) ergernis en ontevredenehid naar jarenlange onderdompeling in
persoonlijke ontwikkeling
en het vinden van zelfacceptatie: de tevreden plek waar ik nu ben.
Vanaf deze plek wil ik jou inspireren, prikkelen en motiveren om jezelf te omarmen zoals je bent. Ik help je bij het accepteren van je 'imperfecties', zodat je met tevredenheid
en
zelfvertrouwen helemaal jezelf kunt zijn. Ik breng je dichterbij de dingen die authentiek, mooi, echt en uniek zijn aan jou. Samen met mij zal je ontdekken hoe je op een andere manier naar je jezelf kunt kijken, zodat ook jij gelooft: "Puur mezelf ben ik goed genoeg!"
Mijn focus ligt op het ontwikkelen van een
positief zelfbeeld, zelfwaardering
en
zelfvertrouwen. Dit retreat heb ik gecreëerd vanuit het diepst van mijn hart en mijn eigen ervaringen binnen het vinden van
onvoorwaardelijke zelfacceptatie.
