Ontwaak uit je oude verhaal en creëer je nieuwe, gewenste werkelijkheid. Leer HOE:

Er is een reden waarop je steeds weer in dezelfde patronen belandt. Waarom je telkens wakker wordt met datzelfde beklemmende gevoel, waarom je gedachten automatisch naar zorgen of twijfel gaan, nog voordat je je ogen opent.. Het heeft niets te maken met je intenties, je affirmaties, visualisaties of je dromen. Het heeft alles te maken met wie jij onbewust nog steeds  bent.

Je ‘oude zelf’ leeft in je zenuwstelsel.

Het is de stem in je hoofd die zegt ‘verwacht maar niet te veel’ of 'het zal vast weer misgaan'. Het is de emotionele herinnering die je lichaam draagt van teleurstelling, afwijzing of falen.

Het is geen bewust keuze, het is een overlevingsstrategie die ooit nodig was, een masker dat je leerde dragen om pijn te vermijden of verzachten. En dat masker… is nu je identiteit geworden. Je bent je gaan identificeren met die gedachten, met die gevoelens. En zolang jij loyaal blijft aan de energie van die identiteit, kan je werkelijkheid niet veranderen.

Je leeft in een realiteit, in een tijdlijn, die jouw systeem kent. Een vertrouwde, herhalende cyclus van dezelfde gedachten, een druk, verwachtingen, strategie en soms zelfs succes... maar het voelt niet vrij. Niet vervullend. Alsof er iets mist, hoe goed je het ook doet, hoe hard je ook je best doet. En diep van binnen weet je: "Dit is niet alles wat er voor mij is. Er ligt meer, iets anders, op mij te wachten."

"Je manifesteert niet wat je wilt.
Je manifesteert wie je bent."

Maar wie ben jij eigenlijk, onder de lagen van prestaties, overleven, aanpassen, bewijzen, perfectioneren?

Jij zendt 24/7 een vibratie uit: Je bent een energieveld.

Zie het zo: Elke gedachte is als een elektrische impuls. Elke emotie is een magnetisch veld. Samen vormen ze een frequentie die jij voortdurend uitzendt (denk aan je eigen persoonlijke radio FM) en op basis van jouw frequentie trek jij ook weer situaties, mensen, etc aan die energetisch met dezelfde frequentie vibreren (viben), die hiermee op een lijn liggen. (zie het als luisteraars die zich op jouw unieke radio FM zender hebben afgestemd)

Dit quantumveld, of je dit nu ziet als de wet van aantrekking, bewustzijn of energie,  reageert niet op je wensen, je affirmaties, dromen of je doelen.

'The universe' reageert op de dominante vibratie (energetische vibe) die jij uitzendt: Op je zenuwstelsel. Op je gedachtenpatronen. Op je gevoelens die je dag in dag uit draagt. Op je dagelijkse gedrag.

Dit betekent dat als jij diep van binnen nog steeds denkt, voelt en handelt als ‘de oude jij’ - de jij die gevormd is vanuit overleving, tijdens momenten van stress of spanning, in pleasegedrag, bewijsdrang, in angst voor afwijzing of uitsluiting -  je als het ware steeds opnieuw dezelfde tijdlijn instapt. Zelfs als je heel hard je best doet om je realiteit te veranderen, en iets anders te manifesteren.

"Zolang je lichaam spanning vasthoudt, voelt het universum dát, en niet de affirmatie die je de lucht in slingert."

Er is dus een magnetisch veld dat jouw realiteit bepaalt. En dat veld verandert niet zolang jij je blijft identificeren met de versie van jezelf die ooit overleefde door zich klein te houden. Door te pleasen. Door zichzelf weg te cijferen. Of door zichzelf (je waarde) te bewijzen en te (over)presteren.

Die versie heeft zijn/haar werk gedaan. Het is tijd om haar/hem los te laten…

Herken jij dit?

• Je doet enorm je best, maar voelt je diep van binnen nog steeds 'niet goed genoeg' of tekortkomend.
• Je hebt alles ‘op orde’, maar er mist iets essentieels: innerlijke rust, vrijheid, voldoening.
• Je weet dat je meer in je hebt, maar je lijkt telkens tegen een onzichtbare muur aan te lopen.
• Je verlangt naar verandering, maar je lijf, je gedachten, je energie lijken je telkens terug te trekken in oude patronen.
  
  

Als je dit herkent: je bent niet gek, er is niets mis met jou. En je bent zeker niet alleen! Je leeft simpelweg nog afgestemd op een oude frequentie. Een oude jij.

Waarom echte verandering voor velen onbereikbaar blijft:
De meeste mensen proberen te veranderen door meer te DOEN:

• Meer structuur
• Meer controle
• Méér kennis, boeken, podcasts
• Meer visualisaties, affirmaties, doelen..
  
  

Maar als je systeem (je zenuwstelsel + je onderbewuste) niet mee verandert, val je telkens terug in je oude zelf.

Want het oude zelf... voelt veilig. Zelfs als het je leegzuigt. Zelfs als het je tegenhoudt. En dit is precies wat je tijdens een prive retreat op Bali, de 1:1 sessies en healings, doorbreekt.

Van mij ontvang je geen gewone, doorsnee coaching of therapie, maar een transformatie op diep niveau.

Wat je van mij ontvangt is begeleiding in een volledige shift van huidige identiteit naar gewenste realiteit. Niet door te praten óver je problemen, maar door ze te ontwortelen in je lichaam, je energie en je overtuigingen.

Ik begeleid succesvolle, slimme vrouwen die op papier alles hebben, maar innerlijk voelen: ik leef niet voluit. We creëren geen toekomst. We stemmen je af op de versie van jou die die toekomst al leeft, en zorgen dat jij haar wordt. Volledig. Belichaamd. Onomkeerbaar.

"Je hoeft je toekomst niet aan te trekken. Je hoeft haar alleen te herinneren."

Hoe een quantum shift er écht uitziet (en wat jij vandaag al kunt doen)
De ware transformatie begint met observeren.

Op het moment dat jij je oude zelf gaat zien als een patroon, en niet als wie jij bent, ontstaat de eerste scheur in het oude verhaal. Je wordt de waarnemer. En volgens de kwantumfysica: de waarnemer beïnvloedt wat er ontstaat. Je bent dus niet langer het patroon, maar het bewustzijn dat het patroon kan kiezen of loslaten.

1: Inzicht krijgen in je patronen.

Je leeft je leven niet bewust. 95% van je gedrag komt uit je onderbewuste. Dit zijn patronen die je ooit hebt aangeleerd om te overleven:

• Altijd zorgen voor anderen voordat je je eigen behoeften voelt;
• Alles onder controle willen houden om je veilig te voelen;
• Succes najagen als bewijs van je waarde;
• Je emoties onderdrukken omdat ze te veel zijn.
  
  

Voorbeeld: Je zegt dat je rust wilt. Maar zodra je even niets hoeft, voelt het onrustig en grijp je naar je telefoon of zoek je automatisch andere afleiding om maar niet te hoeven voelen wat er in de diepte is. Je lichaam is nog niet gewend aan ontspanning. Het associeert 'niks doen' met onveilig zijn.

Oefening: Ga eens 10 minuten zitten zonder prikkels. Geen telefoon, geen afleiding. Voel wat er gebeurt in je lijf. Wat voel je opkomen? Kun je erbij blijven, zonder het te fixen? Alleen observeren.

3. Je waarheid belichamen, de sleutel tot blijvende verandering.

Voorbeeld:  Je zegt “het is oké” terwijl alles in jou “NEE” schreeuwt.

Je voelt het al vanaf het eerste moment: iets klopt voor je gevoel niet.

Een samenwerking die te veel vraagt. Een afspraak waar je leeg van terugkomt. Een partner of collega die herhaaldelijk over je grens gaat. Je lichaam geeft signalen. Je ademhaling versnelt. Je hartslag stijgt. Je keel knijpt dicht. Je buik trekt samen.

Maar je rationaliseert het weg: “Ach, het is niet zó erg.” “Laat maar, ik wil geen gedoe veroorzaken.”“Misschien ligt het aan mij en stel ik me aan.”

En dus blijf je. Je past je aan. Je glimlacht. Je slikt je waarheid in.
Maar diep vanbinnen voel je: Ik verlaat mezelf. Alwéér.

"Elke keer dat je jezelf overschrijdt om een ander niet teleur te stellen, val je opnieuw in de oude tijdlijn van pleasegedrag, energielekken en zelftwijfel.

Je verandert je realiteit niet met woorden, maar met daadkrachtig, belichaamd gedrag.

Oefening: Mini-manifestatie door belichaamd gedrag

1. Pauzeer en adem
Voel de neiging om ‘ja’ te zeggen, mee te gaan, of je gevoel te negeren. Wordt je bewust van de automatische impuls en wat je eigenlijk in je lichaam ervaart. Adem diep in door je neus. Voel je voeten op de grond. Richt je aandacht op je lichaam. Hoe voelt deze 'ja' terwijl je 'nee' bedoelt? Waar komt dit gevoel vandaan? Kun je jezelf in dit moment geruststellen met woorden die je ooit zo hard nodig had om te horen?

2. Vraag jezelf:
“Welke realiteit houd ik in stand als ik nú ja zeg tegen iets wat voor mij niet klopt?”
“Wat zou de versie van mij doen die haar grenzen eert en volledig in haar waarde staat?”
"Vanuit welke oude overtuiging is dit pleasende gedrag ontstaan en wat heb ik tegen mezelf - tegen mijn jongere versie - te zeggen om te voelen dat mijn behoeften er toe doen, zodat ik hier beter voor kan opkomen?

3. Kies voor je nieuwe realiteit
Zeg iets eenvoudigs, maar krachtigs bijvoorbeeld:
“Dit voelt niet goed voor mij, wat wel goed voor me voelt is......”
“Ik pas, en kies nu voor rust.”
“Ik heb tijd nodig om hierop te voelen.”
"Ik voel me hier ongemakkelijk bij en neem de ruimte om erover na te denken."
"Wat ik nodig heb is........ en daarom kies ik er nu voor om........"

En voel het verschil. Niet alleen in het moment, maar in je hele systeem.

Waarom dit veel verder gaat dan ‘nee’ zeggen.

• Je traint je zenuwstelsel om veiligheid te vinden in grenzen stellen,
  ook al vind je het spannend.
• Je doorbreekt een energetisch patroon van zelfverraad
• Je manifesteert geen nieuwe tijdlijn met affirmaties, maar door trouw te zijn aan je diepste waarheid.
• Je stopt met zenden: “ik wil verandering”
  en begint met belichamen: “ik bén de verandering”

"Manifesteren is niet iets dat je doet met je gedachten. Het is iets dat je belichaamt met elke microkeuze die je maakt."

Waarom een prive retreat zorgt voor écht transformeren.

Tijdens een prive retreat werken we niet aan de oppervlakte. Geen oppervlakkige mindset-trucs. Geen tijdelijke pleisters op diepe wonden.

Of je nu voor een prive retreat komt op Bali, of voor 1:1 coaching/therapie kiest - de sessies die je ontvangt zijn een diepe duik in je systeem, je onderbewuste, je emoties, je frequentie.

Je ontvangt begeleiding in het loslaten van ‘je oude zelf’, het helen van diepe innerlijke wonden, en het herontdekken van wie jij werkelijk bent. Niet door te denken, maar door te ervaren.

Samen zorgen we ervoor dat je:

• Je oude, limiterende zelf leert loslaten (zonder oordeel, met dankbaarheid);
• Je emoties leert reguleren in plaats van onderdrukken;
• Je gaat voelen wie je bent zonder overlevingsstrategieën;
• Een nieuwe identiteit belichaamt, een nieuwe tijdlijn betreedt.

"De toekomst wacht niet. Ze resoneert."

De versie van jou die leeft in overvloed, liefde, rust en kracht bestaat al. Niet in de verre toekomst, maar in een andere vibratie. Je taak is niet om haar/hem te creëren, maar om deze versie van jezelf te ontmoeten.

Wil jij een quantum shift maken in je leven?

Dan nodig ik je uit. Niet voor een vrijblijvend gesprek. Maar voor een krachtige afstemming. Een ontmoeting op zielsniveau.

Om te voelen: Ben jij klaar om jezelf werkelijk te ontmoeten tijdens een prive retreat op Bali of tijdens 1:1 therapie/coaching?

Deze artikelen vind je waarschijnlijk ook interessant:

Emotioneel onvolwassen ouders, hoe ga je ermee om?

Patronen leren doorbreken door emotioneel te helen

Persoonlijke transformatie tijdens een Prive Retreat op Bali

Stoppen met pleasen in een relatie door zelfacceptatie

Jezelf accepteren kun je leren